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アンドロイドの【寝るだけダイエット】アプリ

【寝るだけダイエット】のアプリと言っても、早い話レコーディングダイエットの事みたいですね。

あっ、レコーディングダイエットっていうのは、毎日の食事を記録する事で、反省したり、栄養のバランスを調整したりする所謂食事メモダイエットっていうやつね。

まあそれがスマフォやタブレットなどのアプリで手軽に出来るというのは、ある意味【寝るだけダイエット】と同様、とてもイージーでいいのでしょう。

確かに、食事は健康的に痩せる上では、絶対的に重視しなければならない点で、そういうアプリがヒットするのも納得出来るというものではあります。

ただ、それがなんで【寝るだけダイエット】アプリなのか、私にはよく分かりません。

それ以前に、未だ従来型の携帯電話に執着している人で、アプリというもの事態に疎いんだから、話にならないっちゃ話になりませんよね。

そこで、そんな今人気になっているという【寝るだけダイエット】アプリについて、スマフォ愛好家である友人たちに尋ねてみました。

 

【寝るだけダイエット】アプリに関心を持っているのは、やはりダントツで女性陣たち。

かなりヘビーなスマフォユーザーであっても、男性たちは逆に、“何、そのアプリ”っと私に聞き返して来る位でした。

従って、男性たちへの【寝るだけダイエット】アプリの浸透力は、まだ少し弱いような感じですね。

その一方で、女性陣たちはというと、使った事があるかないかは別にして、取り敢えずそういう名前のアプリがある事だけはみんな知っていました。

そして、一人だけですが、アンドロイドアプリの【寝るだけダイエット】をダウンロードしている子がいたのであります。

因みにこちらのアプリ、な・なんと、無料だという事で、取り敢えず試しているんだと彼女は笑っていましたが、私が見たところ、中々の兵です。

勿論、食べた物を記録する事が直接【寝るだけダイエット】に繋がる訳ではありませんが、それを一貫するのがこのアプリのすごいところのようですね。

 

【寝るだけダイエット】アプリは、毎日食べた物をカロリー計算し、年齢や体型に合わせた消費カロリーを弾き出します。

實は私たちの体は、寝ている間にもある程度のカロリー燃焼を行っているんですねぇ。

つまり、その就寝中の代謝によって消費出来るだけのカロリー摂取にとどめられれば、【寝るだけダイエット】は実践出来るという訳です。

そして、その理想カロリーを計算してくれるのがこちらのアンドロイドアプリという訳。

驚くほど緻密に計算していて、これなら【寝るだけダイエット】を確立出来そうだわ〜とかって感心させられてしまいましたよ。

ただ、このアプリと同様の機能は、従来型の携帯電話にも備わっているような気がしますから、スマフォやタブレットがなくても大丈夫。

詳しくは関連のブログやサイトで調べていただき、【寝るだけダイエット】に活かしていただければと思いますね。